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Selbstverteidigung

Tanzende Stöcke - StockkampfkunstDer Kurs ist frei

Angesprochen sind alle Menschen, die sich gerne bewegen und Lust haben, sich auf etwas Neues einzulassen.
Der Ursprung dieser dynamischen und kraftvollen Arbeit mit ein oder zwei Rattanstöcken liegt in der philippinischen Stockkampfkunst und den "talking sticks". Sie ergeben eine spannende Verbindung von Rhythmus, Tanz und Kampf. Auf spielerische Art und mit einfachen Schlagtechniken in Partnerarbeit werden Körperwahrnehmung und Koordination sensibilisiert, Klarheit und Entschiedenheit gefördert. Die Begegnung mit unterschiedlichen ÜbungspartnerInnen erfordert ein ständiges "sich neu Einlassen" auf die/den jeweiligen PartnerIn, und in fließenden Bewegungen erfahren wir Achtsamkeit und Vertrauen. Die Zusammenführung der traditionellen Kampfkunst mit Musik, rhythmischen Elementen und tänzerischen Bewegungsabläufen führen zur eigenen Mitte und bereiten vor allem eine Menge Spaß und Lebensfreude. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kommen Sie in bequemer Kleidung. Getränke und Vesper für die Pause bitte mitbringen. Bringen Sie bitte Ihre eigenen 65cm langen Rattanstöcke mit. Diese können aber auch für drei Euro pro Paar bei der Kursleiterin ausgeliehen werden.


Details

  • Kursnummer
    8-1-20912
  • Termin:
    Sa. 14.04.2018
  • Dauer:
    1 Tag
  • Uhrzeit:
    11:00 - 14:00 Uhr
  • DozentIn:
  • Ort:
  • Kosten:
    21,00 €
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Frau Katzmeier

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