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Qigong, Yoga und Stressbewältigung

Ankommen und LoslassenDer Kurs ist frei

Durch gezielte Körper-, Atem- und Entspannungsübungen lassen wir die Anspannung der Woche los. Kleine Bewegungsübungen aus dem QiGong sollen zudem helfen, unsere Lebensenergie wieder ungehindert fließen zu lassen, um so zu mehr Stabilität, innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden. Der ideale Kurs für einen schönen befreiten Einstieg in das Wochenende.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Getränk, kleines Kissen, leichte Decke, Gymnastikmatten sind vorhanden.


Details

  • Kursnummer
    8-1-30103
  • Zeitraum:
    Fr. 02.03.2018 - Fr. 13.07.2018
  • Dauer:
    15 Abende
  • Uhrzeit:
    19:00 - 20:00 Uhr
  • DozentIn:
  • Ort:
  • Kosten:
    83,00 €
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Frau Katzmeier

Frau Feuchter

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