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Bauch - Beine - PoDer Kurs ist frei

Nicht nur Bauch, Beine und Po werden in diesem Kurs trainiert, sondern auch alle anderen Problemzonen wie Taille, Brust- und Rückenmuskulatur werden in diesem Kurs mit gezielten Kräftigungsübungen und Ausdauerelementen gestrafft und gekräftigt. Mit Tubes, Gewichten oder Pezzibällen bringen wir Abwechslung in die Stunde, und es kommt garantiert keine Langeweile auf. Und nebenbei stärken Sie bei abwechslungsreicher Musik auch das Herz-Kreislauf-System, die Ausdauer und Beweglichkeit sowie das eigene Wohlbefinden.
Fitness-Niveau: Niedrig - Mittel


Details

  • Kursnummer
    9-1-30216
  • Zeitraum:
    Mi. 20.02.2019 - Mi. 10.07.2019
  • Dauer:
    15 Vormittage
  • Uhrzeit:
    10:00 - 11:00 Uhr
  • DozentIn:
  • Ort:
  • Kosten:
    76,00 €
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Frau Katzmeier

Frau Feuchter

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