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Body WorkoutDer Kurs ist ausgebucht

Dieser Kurs ist ein effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung der gesamten Muskulatur, wobei die Muskelgruppen Bauch, Beine und Po im Vordergrund stehen - für all diejenigen, denen es um Formung, Definition und Straffung geht. Für das Training werden teilweise Hilfsmittel wie zum Beispiel Hanteln, Bälle, Stepps und Tubes eingesetzt. Benötigt werden Turnschuhe, Handtuch und etwas zu trinken. Matten sind vorhanden.
Fitnessniveau: Mittel


Details

  • Kursnummer
    9-2-30909
  • Zeitraum:
    Mi. 25.09.2019 - Mi. 15.01.2020
  • Dauer:
    14 Abende
  • Uhrzeit:
    18:00 - 19:00 Uhr
  • DozentIn:
  • Ort:
  • Kosten:
    76,00 €
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